Aikido

Aikido jest to japońska sztuka samoobrony stworzona przez mistrza Morihei Ueshiba. Jego korzenie sięgają starych tradycji samurajskich. Aikido opiera się na prostych, praktycznych, naturalnych ruchach zaczerpniętych ze sztuki władania mieczem.

W aikido wykorzystuje się energię przeciwnika kierując ją ku niemu. Umożliwia to pokonanie o wiele silniejszego napastnika.

Techniki bazują na ruchu sferycznym, dźwigniach, rzutach i uciskach na punkty witalne. Aikido jest sztuką walki zgodną z prawami natury. Kształtuje sylwetkę, sprawność fizyczną, refleks, witalność i co najważniejsze samokontrolę i koncentrację.

Aikido to sztuka walki często zwana systemem walki bez walki. Dlatego dla dzieci i młodzieży jest wspaniałym rodzajem aktywności.